|
|
|
Meni |
|
|
Twitter |
|
|
Galerija slik |
|
|
Soča Elite Team |
|
|
|
Konec priprav v Italiji
|
|
|
|
To so bile še ene naporne priprave. Končno je prišel čas,da smo se lotili nekaj več intenzivnega treninga in prepričan sem, da je bilo to vsem v ekipi po godu. Po vsej jeseni, zimi in začetku pomladi polnih neštetih kilometrov v aerobnem območju (večinoma menjaje ''na valu'') je bil resnično že čas za to spremembo. Celo leto sicer delamo na vseh intenzivnostih, vendar se poudarek zelo spreminja. Do sedaj sem opravil že blizu 3000 kilometrov v popolnoma aerobnem območju (ki mu naš nemški trener pravi GA1), od tu dalje pa bomo veliko več pozornosti namenili intenzivnostim okoli anaerobnega praga in VO2max (oziroma GA2&GA3) in se k GA1 vračali le za trening tehnike in vzdrževanje osnovne pripravljenosti. Veliko truda in energije posvečam tudi odpravljanju nekaterih tehničnih napak in pri višjih hitrostih še ne uspevam vedno sestaviti takega veslanja kot bi si ga želel. A prav to je neskončen izziv pri katerem nikakor ne nameravam odnehati.
To so bile tako kot lani prijetne priprave tudi zunaj čolna (razen seveda bivanja v isti sobi s štirimi indijanci). Dvakrat sem uspel opraviti tudi lažji treninga na cestnem kolesu. Prvič je bilo prav za veliko noč in v deželi kolesarjev je bilo na cestah povsem neverjetno veliko število kolesarjev. Drugič pa sva z Lebanom kolesarila do jezera Como, ki je prečudovit kraj za take izlete (vile Georgea Clooneya na koncu nisva uspela najti). Poleg Švicarjev, Avstrijca in Nemca, ki so že stalni člani naše razširjene ekipe, je hkrati z nami na jezeru trenirala tudi Stefania Cicali (finalistka olimpijskih iger 2008 in svetovna prvakinja v maratonu). Tako kot običajno smo kosili in večerjali v lokalu Eupilio kjer sem zelo užival v vsakodnevnih varijacijah testenin, atmosferi in Giulijevi (lastnik) prijaznosti. Za vse ostala pa sta poskrbela g.Mario Pizzi (iz CKC Lago Pusiano) in Antonio Rossi. Ko ti Antonio Rossi – nisem še preveril ali ima raje nadimek 'bell'Antonio' (ki so mu ga nadeli italijanski mediji) ali 'il Turbodiesel' (ki mu ga je nadel legendarni italijanski športni komentator Gianpiero Galeazzi) – začne prinašati krofe za zajtrk veš, da si na pravem jezeru.
Cela skupina poravnana pred štartom na 250m:
Ob kozarcu Bibocka. Z leve: Antonio Rossi, Simon Blaževič, jaz, amico 1, Stefania Cicali, amico 2.
Ob jezeru Como:
Podzemna telovadnica v palači Beauharnais vPusianu:
Na jezeru v Pusianu:
|
|
You must be logged in to make comments on this site - please log in, or if you are not registered click here to signup
|
|
Izberite jezik |
|
|
Sponzorji |
|
|
Donacije |
|
|
|
