|
|
|
Meni |
|
|
Twitter |
|
|
Galerija slik |
|
|
Soča Elite Team |
|
|
|
Linz 2010 – prvič
|
|
|
|
Že sem v Linzu v zgornji Avstriji. Tu bom na pripravah ostal skupno 2 tedna in energijo posvečal predvsem osnovni pripravi. Šele v zadnjem mesecu pred svetovnim prvenstvom pa bo trening spet postal veliko bolj namenjen razvoju tekmovalne pripravljenosti. Treniram na progi v Ottensheimu, kakih 10km oddaljeni od centra Linza. Tu nisem prvič, na svetovno prvenstvo sem se tu pripravljal že leta 2007 (z Novozelandci) in 2010 (z slovensko in švicarsko ekipo). Seveda smo spet nastanjeni v hotelu 'Rodlhof' družine Dopplehamer. To je zabavnješi del našega bivanja v Linzu, saj hotel nima ravno 5 zvezdic, ima pa zato druge prednosti in posebnosti.
Trening poteka dobro, kolikor sploh o tem lahko med samimi pripravami sodim. V tem bloku namreč opravljam zelo veliko število kilometrov, vzporedno z veliko treninga v fitnesu in še nekaj treninga vzdržljivosti na suhem. Obseg treninga je torej trenutno zelo velik in nekoliko manj intenziven. V prvem tednu sem tako na avstrijskem opravil 22 enot treninga. Počutje je temu primerno bolj klaverno in vse kar je zdaj pomembno je, da dobro opravim z zadanim obsegom dela in uspešno skrbim za regeneracijo. Piljenje občutko sledi šele ko se v Linz spet vrnemo v začetku avgusta.
Naša vsakdanja rutina se nekoliko omili le, ko si lahko privoščimo nekaj malega zabave (mnoge kajakaške ekipe, ki tu rade trenirajo, bodo dobro vedele o čem govorim):
• Sprehod po centru Linza – stik z ljudmi iz resničnega življenja in WiFi
• Piknik z mesom na žaru v klubu WSV ob kajakški progi
• Opazovanje divjadi (srne, fazani, zajci) na poljih okoli našega hotela
• Prašičji bal vsak petek ob 5.30 zjutraj
• Kuharska ekstravaganca Dopplehamerjevih
|
|
You must be logged in to make comments on this site - please log in, or if you are not registered click here to signup
|
|
Izberite jezik |
|
|
Sponzorji |
|
|
Donacije |
|
|
|
